明星養生秘訣莫成為偽養生
隨著生活水平的不斷提高，養生保健也成為人民群眾追求的幸福指數。節日里，在央視科教頻道《健康之路》欄目看到一則有關頭發護理的養生節目，其中關于如何使用護發素、染發劑和洗頭液等問題，通過專家和觀眾互動，解疑釋惑，滿足了觀眾對如何科學護理頭發的知識需求。
頭發的護理和保養只是健康養生的一個方面，隨著冬季的來臨，有關肌膚保養的問題，也成為養生的熱點。熒屏上這類產品的廣告也隨處可見。而這些護發和護膚產品，有一個共同的特點，都是由明星代言，尤其是漂亮的女明星。風姿卓絕，體態優美，美麗的外表更是成為廣告商的首選。除此之外，有關明星談養生的專題也見諸報端和熒屏。
由于前一階段出現了張悟本等一批偽專家，使原本很受百姓喜歡的養生類節目遭遇了信任危機，但是，這并不等于“養生和健康類”節目失去了廣泛的市場以及龐大的受眾群體。
現在，提倡科學養生的節目很受歡迎，但是，我們也要謹防明星養生秘訣莫成為偽養生的問題。切不可聽之信之，盲目效仿。女明星們，衣著光鮮，濃施粉黛，在公眾面前展現了一個個“青春不老”的神話。其實，光鮮的背后，并不像觀眾在公眾場合看到的那樣，因為，年紀這個不可抗拒的自然規律，是無法改變的，養生可以延緩衰老，但不能永駐青春。
科學養生也要因人、因地、因時之不同用不同的養生方法。養生最忌盲目。需要在醫師的診斷后制定針對性的養生方案，持之以恒，這才是科學的養生之道。用科學來辨別明星的“養生”秘訣，就不會被美麗忽悠。
為什么那些漂亮的女明星演員能成為“問題產品”的代言人？生產經營者看中的是他們的影響力和知名度，對消費者能夠產生一種消費的引導性。作為公眾人物，明星理應意識到自己的社會責任，不濫用自己的社會影響力去損害人民群眾的利益，這應該是一條謹守的道德“底線”。
沒有不衰的美貌，只有不朽的美德。美麗不單是動人的外表，更主要的是一種氣質和精神，美的追求，應該是精神上的不斷完善和充實，而不應該是生活上的奢望和滿足。有了這樣的審美觀，我們就不會盲從明星所謂的養生秘訣了。
