原標(biāo)題：航天員每周6天班每天8小時(shí)

　　昨天，中國(guó)載人航天工程辦公室副主任武平在酒泉衛(wèi)星發(fā)射中心表示，神舟十一號(hào)航天員33天的天上生活“豐富多彩、很有看頭”，這也是迄今為止我國(guó)最長(zhǎng)的一次載人航天飛行。

　　那么，航天員們是如何在太空工作？每天吃什么？遇到疾病又是如何解決呢？……

　　1 如何選航天員

　　初選4人另有2人備選

　　據(jù)了解，此次飛行乘組由航天員景海鵬和陳冬組成，景海鵬擔(dān)任指令長(zhǎng)。

　　武平表示，航天員這次乘組的選拔是經(jīng)過(guò)初選和定選的兩個(gè)階段。在初選階段，載人航天工程對(duì)所有現(xiàn)役航天員從思想政治素質(zhì)、身體素質(zhì)、心理素質(zhì)以及知識(shí)技能等進(jìn)行全面考核，初選選出4名航天員。經(jīng)過(guò)初選航天員在定選階段針對(duì)這次任務(wù)又進(jìn)行了心理訓(xùn)練、操作技能等方面的訓(xùn)練。定選階段也是按照考核標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)定的流程進(jìn)行了綜合考評(píng)。

　　最終經(jīng)選評(píng)委員會(huì)確定是由景海鵬和陳冬來(lái)組成這個(gè)任務(wù)乘組。另外兩名備選的航天員里，他們也是同時(shí)參加了定選階段的訓(xùn)練以及后面的強(qiáng)化訓(xùn)練。

　　2 開(kāi)展哪些實(shí)驗(yàn)

　　幫中學(xué)生做3個(gè)項(xiàng)目

　　武平表示，整個(gè)飛行任務(wù)期間，航天員將在軌完成飛行器操控、在軌試驗(yàn)、健康保障、生活照料、科普及展示活動(dòng)等生活和工作任務(wù)。航天員進(jìn)駐天宮二號(hào)后，將開(kāi)展多項(xiàng)在軌的試驗(yàn)，凸顯了人在載人航天活動(dòng)中的地位、作用和價(jià)值。

　　神舟十一號(hào)與天宮二號(hào)組合體飛行期間，開(kāi)展的科普項(xiàng)目也很精彩。比如，隨神舟十一號(hào)飛船進(jìn)入太空的，還有香港中學(xué)生太空科技設(shè)計(jì)大賽的3個(gè)獲獎(jiǎng)項(xiàng)目，即“太空養(yǎng)蠶”“雙擺實(shí)驗(yàn)”以及“水膜反應(yīng)”，航天員將在軌完成這些實(shí)驗(yàn)，幫助中小學(xué)生認(rèn)識(shí)了解微重力環(huán)境中事物的狀態(tài)變化。

　　3 每天工作多久

　　每周休1天執(zhí)行地面作息

　　武平表示，任務(wù)中，航天員將實(shí)行每周六天每天八小時(shí)的工作制，并且他們?cè)谔焐鲜桥c我們地面執(zhí)行一樣的作息時(shí)間。也就是白天八小時(shí)工作，晚上要進(jìn)行休息。此外，他們?cè)谔焐峡梢酝ㄟ^(guò)騎自行車(chē)和在太空跑臺(tái)上跑步來(lái)鍛煉身體。進(jìn)行太空植物栽培，在軌進(jìn)行典型維修操作以及驗(yàn)證人機(jī)協(xié)同操作技術(shù)。還可以通過(guò)視頻、郵件等與天地之間進(jìn)行交流。

　　此外，飛行期間還將展示太空日記、家書(shū)載夢(mèng)、挑戰(zhàn)不可能等項(xiàng)目。

　　4 身體不適咋辦

　　首建天地遠(yuǎn)程醫(yī)療系統(tǒng)

　　中長(zhǎng)期飛行對(duì)于航天員在太空生活有哪些不利影響，如何保障航天員在軌健康生活工作？

　　武平回應(yīng)，隨著飛行時(shí)間的增加，太空環(huán)境對(duì)人體帶來(lái)的不利影響將會(huì)越來(lái)越大。特別是心血管功能的減退將會(huì)變得更加突出，還會(huì)發(fā)生一定程度的肌肉萎縮和骨丟失問(wèn)題。此外，長(zhǎng)時(shí)間飛行后航天員返回地面時(shí)的重力再適應(yīng)，他的反應(yīng)癥狀會(huì)更加明顯，重力再適應(yīng)的時(shí)間會(huì)較長(zhǎng)。

　　執(zhí)行這次神舟十一號(hào)飛行任務(wù)的兩名航天員將在軌工作33天，為保證他們能夠健康生活和高效工作，飛行期間載人航天工程將綜合利用醫(yī)療問(wèn)詢、基本生理指標(biāo)檢查、尿常規(guī)檢測(cè)、心肺功能檢查等手段，定期對(duì)航天員實(shí)施健康狀態(tài)的評(píng)估。飛行期間將更加注重艙內(nèi)微生物的控制，并且配備了預(yù)防治療的一些藥品和相關(guān)的醫(yī)療器械，以此來(lái)保證航天員的健康。

　　此外，在這次任務(wù)中首次建立起了天地遠(yuǎn)程醫(yī)療支持系統(tǒng)，通過(guò)天地協(xié)同的會(huì)診來(lái)解決航天員的在軌“看病”問(wèn)題。

　　5 一日三餐吃啥

　　六大類(lèi)100多種美食

　　航天員中心航天營(yíng)養(yǎng)與食品研究室副主任曹平說(shuō)，航天員的食品在種類(lèi)上比之前的神舟九號(hào)、神舟十號(hào)更加豐富，有100多種。

　　在神舟十一號(hào)自主飛行段，航天員可能食欲不佳，所以會(huì)配備粥等清淡的食物。

　　等正式入駐天宮二號(hào)后，航天員就可以享受到如同在家里生活一樣的一日三餐的待遇了。他們的吃飯時(shí)間與地面同步，包括主食、副食、即食、飲品、調(diào)味品和功能食品等六大類(lèi)產(chǎn)品，醬牛肉、魚(yú)香肉絲等傳統(tǒng)菜肴都有，五天之內(nèi)菜譜不會(huì)重樣。

　　不僅有美味的菜肴，航天員還可以享用甜點(diǎn)。

　　此外，考慮到中期飛行航天員的身體狀態(tài)變化，結(jié)合中國(guó)醫(yī)學(xué)食療食養(yǎng)的理念也配置了相應(yīng)的食品，使航天員有更好的體魄完成工作。

　　曹平說(shuō)，航天食品的保存期限一般在一年以上，但不含防腐劑，是安全可靠的，可以在美味可口的同時(shí)為航天員提供充足的能量和營(yíng)養(yǎng)。為了讓航天員吃到熱騰騰的飯菜，天宮二號(hào)里面還配備了專(zhuān)用的食品加熱器。航天員的飲用水也是經(jīng)過(guò)特殊方式消毒，能夠長(zhǎng)期保質(zhì)�！霸谖磥�(lái)空間站，將實(shí)現(xiàn)尿液凈化的飲用水�！辈芷秸f(shuō)。

　　記者 潘珊菊